运动是紧张的心理安慰之一，是系统地安慰举止感触感染分析器的无效方式。大脑安排人的各类庞大举止，又使大脑发生响应的条件反射。是以，让婴幼儿初期停止得当运动，不只可磨炼机体，也能促使智力的疾速发育。

　　从婴儿诞生起头，除给畸形进食中，时常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。

　　婴儿满月后，大人便可抱孩子到室外举止"漫步"，天天5—10分钟。婴儿"漫步"时可改良机体的气体交流情况，使体内血氧含量增加，有助于其安康发育。

　　婴儿2—4个月时，家长应让孩子顺应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢穿插伸屈；再将下肢穿插伸屈，最初上下肢同时伸屈。每举措反复2—3次，磨炼肩部及腿部的肌肉。

　　婴儿4—6个月时，是孩子起头操练翻身运动的时间。家长可握住婴儿双脚，将其身体摆布翻转。婴儿翻身尚没有自若时，可一手持其脚，一手持其下身资助翻身。

　　婴儿6—8个月时，是孩子起头操练匍匐运动的期间。家长正在年夜床上，安排一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好)，这样一来，婴儿将探身、滚爬着来摸拿那些玩具，那恰恰是一无益的运动，促使婴儿协调性、灵敏性失掉很好的开展。

　　婴儿8—10个月时，应起头单独站立的筹备运动。让婴儿俯卧，将两脚提起，再逐步天放下。如许反复屡次，以磨炼下身及腕部力气。

　　婴儿10—12个月时，应起头步行的筹备运动。让婴儿蹲着或慌跪着，推住婴儿双手，使其立起，如许反复屡次，以磨炼其下肢肌肉。

　　婴儿已开端能行走时，家长可按其两腋，让其跳动即磨炼各部器官的生理功能，又能增长幼儿的欢乐生理，悬挂游动彩球或彩纸条束，磨炼颈部跟眼睛。同时，可用"花铃棒"的响声锻炼孩子的反映才能。

　　值得强调的是，婴儿运动应依据分歧发展期间的特色而停止，运动开展按部就班，不成超前。

（实习编纂：黄秀杰）