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对于卵巢，是每个女性的基本特征。
而卵巢功能良好，那么女性的雌性激素就能够正常分泌，进而也就能够达到美丽青春的目的。而一旦卵巢功能存在异常，那导致的不仅仅是女性特征
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做好卵巢的保养工作就至关重要，那卵巢保养的方法有哪些呢？如何才能做好卵巢保养呢
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的做法无疑会对卵巢造成很大的伤害。所以说，为了更好的保护卵巢功能，一定要 取充足的蛋白质，做到卵巢滋养，保证卵子质量。
最后，也就
是第三点是一定要养成良好的生活习惯，这里所说的生活习惯很多就是有
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规律的作息，均衡的日常饮食，摒弃吸烟喝酒等不良生活习惯等等。而这些都是现阶段年轻女性难以做到的，工作生活压力的增加，加班熬夜等行为的普遍等等，长期处于亚健康状态的女性，自然不会有良好的卵巢功能。所以，为了能够呵护好卵巢，保护好自己的孕育能力，现阶段的职场女性一定要学会适当的减压，培养良好作息习惯，保证身体机能处于健康状态。
参考资料
