根据中国 7 岁以下儿童生长发育参考标准，3 岁和 3 个月宝宝的生理发育指标数据如下：

身高： 男婴平均身高 97.1 厘米，女婴平均身高 95.9 厘米。体重： 男婴的平均体重为 14.7 千克，女婴的平均体重为 13.9 千克。头围： 男孩的平均头围为 51.4 厘米，女孩的平均头围为 50.8 厘米。这些数字可以作为参考，但需要注意的是，每个婴儿的生长发育速度可能会有所不同。因此，应根据个体差异进行评估。

家长需要注意以下事项：

提供均衡营养： 给宝宝提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以支持宝宝的健康成长和发育。多样化的饮食可以提供宝宝所需的各种营养。

鼓励适当运动： 为促进肌肉发育和骨骼强化，应鼓励宝宝参加适当的运动，如爬行、走路和跑步。

观察发育里程碑： 家长应密切观察宝宝的发育里程碑，如是否能坐稳、爬行和说话。如果宝宝出现发育迟缓或异常，应咨询医生，以便进一步评估和干预。

根据《中国儿童生长发育参考标准》，建议在特定年龄进行医院筛查，以评估宝宝的生长发育情况，发现潜在的健康问题。医院检查的时间包括

出生后 1 个月：新生儿检查。3 个月：婴儿体检。6 个月：婴儿体检。1 岁：幼儿体检。最后总结：

关注宝宝的生长发育是每位家长的责任。根据中国 7 岁以下儿童生长发育参考标准，我们可以知道不同年龄段宝宝的平均身高、体重和头围。但每个宝宝的生长发育速度可能不同，因此需要结合个体差异进行综合评估。

家长应为宝宝提供均衡的营养、鼓励适当的运动、密切关注发育里程碑，并定期进行医院检查，以确保宝宝的健康和发育。如果发现宝宝发育迟缓或异常，应及时咨询医生，寻求专业建议。

最重要的是，给宝宝足够的爱和关注，让他们在健康快乐的环境中茁壮成长。通过正确的饮食和生活习惯、合理的运动和体检，我们可以帮助宝宝健康成长，为他们的未来打下坚实的基础。

总之，了解宝宝的生长发育参考标准，注意家长的注意事项，定期进行医院检查，有助于宝宝的健康成长。父母的关爱会促进宝宝的健康成长，让他们成为快乐、健康的孩子。