艾灸是中国传统摄生的方法，流传已暂，对于艾灸的益处真是妙趣横生，可以温经散寒扶正祛邪。

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年夜暑天正热，艾灸作为一种温补方法，正在这类气象经由过程这类方法调节适合吗？大暑可以艾灸吗？大暑艾灸的益处有哪些？
　　
　　大暑可以艾灸吗
　　大暑是整年温度最高，阳气最盛的时节，正在摄生保健中常有“冬病夏治”的说法，最罕见的做法就是三伏灸，针对那些每逢夏季发生发火的慢性疾病，如慢性支气管炎、腹泻、肺气肿、支气管哮喘、风湿痹症，阳虚证等有较好的医治后果。
　　
　　★阴陵泉穴
　　大暑骨气艾灸咱们可以取穴阴陵泉穴、关元穴、膻中穴、肾俞穴。
　　阴陵泉穴：正在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，摆布各一。
　　功能：清利温热，健脾理气，益肾调经，通经活络。

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　　灸此穴位可以用一根高品微烟艾条扑灭间接对着穴位施灸，以下图：
　　★灸关元穴
　　关元穴：任脉穴。正在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸
　　功能：培元固本。
　　灸此穴位可以绑一个随身灸施灸，以下图：
　　★灸膻中穴
　　膻中穴：正在前正中线上，两乳头连线的中点
　　功能：宽胸理气，活血通络，清肺止喘，舒服气量气度。

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　　灸此穴位可以用一个单联随身灸捆绑施灸
　　★灸肾俞
　　肾俞穴：正在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，摆布各一。
　　功能：益肾助阳，强腰利水。
　　灸此穴位可以用一个双联随身灸捆绑施灸