奈何的精子才算好精子
　　权衡男性精子质量，有一套尺度，切合了下面的10条尺度，才算是好精子。
　　1、精液量：正常≥2ml.大于7ml时为过多，不单精子密度低落，并且易从阴道中流出，乃至精子总数低落，常 见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但凡是以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道打仗面积小，或因粘稠倒霉于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于 严重的副性腺炎症，睾酮程度低下，射精管梗阻，逆行射精等。
　　2、颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色，赤色，显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺，后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
　　3、酸碱度：精液正常的pH值为7.2-7.8.小于7.2见于射精管梗阻或受尿液污染；大于 7.8见于精囊炎症或标本陈旧。
　　4、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的浸染下变为胶冻状，经15-30分钟在前列腺液化酶的浸染下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常，假如液化时间太长就是缺少了一种纤维卵白溶解酶的原因，增补锌硒元素服用育之缘补锌补硒可以增加这种酶的含量。

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　　5、粘稠度：将玻璃棒打仗已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm.
　　6、精子计数：一般以每毫升精液中的精子数暗示。正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少，见于各类原因导致的生精成果障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的时机淘汰而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多，因其勾当力受影响也可导致不育。

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　　7、精子形态：正常形态的精子≥50%，不然可造成不育。
　　8、勾当力： 50%以上属于a与b级 （凭据精液质量的黑白依次为a.b，c，d），即：精子中呈直线迅速向前举动者≥50%.
　　9、白细胞：正常精液中白细胞<1×106/ml.白细胞增多表白生殖道或副性腺存在传染。
　　10、存活率：凡是指射精后1小时内查抄，活精子≥50%.导致精子勾当力及存活率低落的常见原因有副性腺炎症，精索静脉曲张，合法捐卵是真的吗，慢性呼吸道传染引起的纤毛凝滞综合征，精液中存在抗精子抗体或标本贮存不妥。
　　日常4大行为成损精“凶手”
　　1.禁欲
　　许多备孕伉俪都有这样的误区：先禁欲，然后到了排卵日在释放，这样受孕乐成率会提高。传统概念认为禁欲时间越长越好，如一个月阁下、一个礼拜阁下， 这种说法是错误的。因为时间过长，种子（精子及精液）会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。今朝，国际上成立的精子库，选精子的尺度是：被选者禁欲 3～7天，以3～5天为最好。