对于一个家庭来说，孩子是越来越重要了。中国作为人口大国，却仍然有至少10%的人还没有自己的孩子。尤其是女性朋友，因为排卵的问题怀不上孩子。随着人们素质意识的提高，许多家庭已经通过捐卵机构成功的迎来了自己的宝宝。下面深圳捐卵机构就来告诉大家，如何来断定捐卵人排出的是健康的卵子。

第一、健康的身体。想要生出健康的卵子，首先要保证的就是捐卵女性近几个月来的身体状况是非常好的，没有发生大的疾病。而且，对于家族遗传病史方面，也要特别的检查，确保女性捐卵者身体状况的绝对健康，对于高发的季节性感冒等疾病，也要十分的注意。

第二、健康的饮食习惯。通过深圳捐卵机构的调查，健康的饮食习惯会大大提高卵子的质量，通过饮食规律的调整，可以起到养护卵巢的作用。当然，如果平时多吃一些蔬菜、海藻等食物，对于提高卵子的质量是非常有帮助的。

第三、规律的作息时间。与其说睡眠是女人最好的保养，不如说睡眠是对卵巢的最好的保养，熬夜会大大降低卵子的质量，造成多种女性身体的问题。不熬夜，每天都有规律的作息时间，长此以往，身体也会时刻保持在最佳的状态，卵子的质量自然也会跟着提高。

第四、运动。喜欢运动的女性不仅仅身材健美，她排出的卵子的质量也比整天趴在床上玩电脑的女性质量高多了。而且，经常运动的人的意志力也都十分的顽强，这样的卵子存活率怎么能不高呢？答案是显而易见的。

好了，说了这么多，你是不是有了新的认识？除了以上所说的这些，捐卵女性的年龄也会对卵子的质量产生一定的影响。女性年龄过大往往排出的卵子的质量要差一些。当然，这些条件都并非绝对，还要通过医疗设备的精密检查。一个孩子是一个家庭的未来和希望，所以我们必须更加小心谨慎，选择深圳捐卵机构，不仅仅是对孩子负责，更是对家庭负责，对社会负责。