现在有部分女性，在年轻的时候一心忙于事业，并没有考虑过结婚生孩子的事情，等到事业忙好了，也错过了生育的最佳年龄，变成了高龄产妇，高龄产妇生育有许多限制条件，也伴随着许多的风险，比如胎儿容易早产，产妇可能会难产之类的问题，会给身体带来许多危害，对宝宝的成长也不好，好不容易健康的生下了宝宝，当然要好好的做产后恢复，让自己能够更好的恢复，也为了宝宝能够健康的成长。
产后的第一周被称为产妇排恶露的黄金期，是排除体内恶露的最关键也是最优的时间段，这个阶段捐卵应该注重吃一些促进体内新陈代谢的食物，在选择食材时优先选择容易消化的，营养丰富的食物，流食最好，在排除体内恶露和废水的同时，还要注重产妇的消化问题，由于产时腹部器官受到子宫的挤压，消化系统受到影响，消化质量下降，速度较慢，应该食用一些促进肠胃消化，促进肠内蠕动、增加食欲的食品。这样做的好处是先调理好身体和消化功能，促进食欲，为第二阶段进补做好充足的准备，防止产妇在进补的时候食欲不振或者消化不良的情况出现。
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