近年来，我国不孕不育家庭逐渐增多，不孕不育现状不禁令人堪忧。不孕不育的原因有很多，而其中一条原因或许本可避免，那便是肥胖。当我们吃得越来越好，体型逐渐“发福”，可这未必真是福气，它可能导致不孕。

　　澳大利亚McPherson等学者针对肥胖与男性不育关系的研究中指出，肥胖会影响男性性激素，减少精子数量，增加氧化精子DNA损伤和改变精子的表观遗传状态。肥胖导致的精子功能变化还会影响胚胎发育、降低出生生存率和增加胎儿流产率。

　　

　　女性肥胖，尤其是腹部肥胖，产生的直接影响就是胰岛素抵抗，血液循环中的胰岛素水平就会升高，会对卵巢产生直接刺激作用，促进其雄激素的合成及分泌。另一方面，除卵巢外，肾上腺也是合成雄激素的重要场所，高水平的胰岛素也会直接对肾上腺合成及分泌雄激素产生促进作用。雄激素在卵巢内可抑制卵泡发育，造成卵巢呈多囊及排卵障碍。

　　如何确定你是否肥胖呢？可以通过以下几点：

　　身体质量指数（BMI）：

　　BMI是国际通用的国际捐卵平台 判定肥胖的一个标准，计算公式：体重指数=体重（kg）/身高的平方 (m2)。WHO标准：标准范围为18.5~23.9；超重为24.0~28；肥胖则≥28。

　　体脂比：

　　即身体脂肪量占体重的百分比。计算公式：体质百分比=体脂肪（kg）/体重（kg）*100%。体脂百分比可以用来判断真正的肥胖，筛选出BMI正常的隐形肥胖。男性正常范围为10%~20%，女性正常范围为18%~28%。

　　腰臀比：

　捐卵子　即腰围与臀围的比值，是反应人体腹部肥胖的重要指标。男性>0.9，女性>0.85提示中心性肥胖。

　　

　　尽管如此，减肥也一定不要采取不健康的方式，只有健康的减肥方法才是最佳的减肥方案。秀域全营养科技减肥保证营养减脂肪，不减肌肉不减健康，平衡期短，不易反弹，安全有效。秀域全营养科技减肥采用中医五行瓷罐，疏通经络、平衡阴阳来达到减肥效果，能起到促进全身血液循环、排除体内毒素。搭配MICRODIET美妥全营养奶昔，含有50种人体日常所需营国际捐卵平台 养成分，而热量只有174大卡，饱腹感又好。既能安全的减掉身上的多余脂肪，又不用担心自己的健康状况。同时，所有减肥数据将通过瘦啦APP进行记录，科学的分析身体指标的变化，让减肥效果看得见。

　　好好减肥，一旦在不孕中后悔或者在肥胖中怀孕，并发症纷至沓来之时，一切晚矣。