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　　一般日本试管取卵后多久卵巢可以恢复呢?卵巢是女人的重要生殖器官，卵巢的保养非常重要。那么在正常的取卵情况下，其实卵巢是可以自行恢复的，只需要充足的时间。另外，，加上取卵后卵巢的护理，会恢复得更快哦~

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　　对于“促排取卵后，卵巢多久可以恢复”这一问题来说，是很多人所关心的。毕竟用药物诱导卵泡发育会刺激到卵巢，取卵手术的实施也会刺激到卵巢，卵巢恢复问题事关卵巢健康，女性身体健康，以及试管促排取卵风险等等问题，所以自然是不可掉以轻心的。加上卵巢对于女性来说，就是驻颜有术的关键，是保持年轻美貌的关键....可以说不管是从生殖健康，生育能力，还是各个方面来说，卵巢都不容有失。

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　　不管是试管婴儿促排还是取卵，都会造成一定程度的可控范围内的卵巢刺激，那么到底什么时候才会恢复呢?大家知道试管助孕之所以会进行促排卵，就是因为正常情况下，女性一个月经周期只有单个卵泡可以发育成熟，不能满足助孕所需，所以在做试管的时候才需要利用促排卵药物诱导多个卵泡同时发育，以培育多个胚胎，增加移植机会，提高成功率。

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　　尽管辅助生殖临床上试管促排方案和用药都是属于安全可控的，药物也不会残留在体内，而是随着人体新陈代谢给排出体外。但由于多个卵泡同时发育就会使得卵巢体积相应增大，且由于个体差异的存在，所以有的人可能就会出现两侧附件区胀痛的感觉，甚至会有恶心呕吐、腹胀腹痛、食欲减退等现象。另外，取卵手术是在B超引导下，使用穿刺针经过生殖道穹隆穿刺，将直径超过10mmd的卵泡的卵泡液吸出。

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　　由于取卵常一次取几个，十几个不等，所以取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使患者出现附件区隐痛等不适。若卵巢过度增大，也很容易发生扭转...所以从这里可以知道，卵巢的一系列增大反应都是因为受到了刺激的缘故。有的人出血可能还会是手术过程中造成的，甚至也有的人不注意术后管理出现了感染的，那么这些情况都会增加卵巢的负担，从而影响恢复的时间。

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　　注意!上面提到的药刺激卵巢诱导卵泡发育，和手术实施所产生的刺激，在一定程度上来说，只要是正规合理用药，科学把握，那么都是属于可控范围内的，就不会造成女性健康隐患，是能够最大限度的避免风险的发生。所以这就要求在做试管婴儿的时候需要根据女性的年龄，卵巢机能，基础卵泡，激素水平等因素来进行定制化的控制性促排，所采用的方案是根据患者的实际情况而制定和实施的，同时加上B超卵泡监测和用药方案调整就可最大限度的在保障促排结果的同时保障女性健康。

　　但是不管是哪一种情况，一旦对卵巢的刺激产生，那要想恢复正常，就需要时间，或长或短，因人而异。通常情况下，取卵后卵巢内囊肿吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢过度刺激严重的话(一般多数是轻度的腹胀腹水，几天就能缓解消失)，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，患者还可能会出现月经紊乱的情况。所以往往做冻胚移植或者二次移植的，都是选择在3个月后再去做胚胎移植，甚至有的会休养更长的时间。而多次促排之间之所以需要隔一段时间进行，也是为了给卵巢足够的恢复时间。

　　当然了，身体情况好的女性朋友，在选择做冻胚移植的时候，也可以根据自身的情况选择在第一次或者第二次月经来潮的时候再次尝试。 同时这里也提醒大家，促排取卵后要注意饮食结构调整，多吃易于消化的食物以及富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果等。可适量进行运动，养成定时排便的习惯。防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。注意!做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会有利一些哦。

　　日本试管取卵后怎么护理能让卵巢恢复得更快?

　　1、按时服用药物

　　一般情况下,女性在取卵之后,医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复。取卵之后一定要遵从医嘱服药,不要擅自停药和减量。在取卵之后不能服用任何卵巢保健品,避免与药物产生冲突而刺激到卵巢,也不要做任何卵巢保养的项目。

　　2、作息规律

　　养成良好的作息及生活习惯,不要熬夜,晚上十点前上床睡觉,保证充足的睡眠,经常熬夜会导致卵巢功能衰退甚至出现月经不调的情况。

　　3、避免剧烈运动

　　取卵之后一定要时刻提防刺激卵巢,不要进行大幅度的动作,像骑电动车、进行剧烈锻炼等,因为剧烈的运动易导致卵巢扭转。在进行取卵手术后,卵巢的周围会有少量的渗液,女性可能会感觉到有轻微的腹痛,最好在床上静卧几天。另外,由于剧烈的运动会给卵巢造成不适,影响卵巢恢复的速度,所以取卵手术之后女性也不要发生任何性行为。

　　4、膳食调理

　　多吃五谷杂粮和温和易消化吸收的食物,比如粥、汤面、豆浆、奶酪等等;还要多 入高蛋白的食物,像鸡蛋、牛奶以及豆制品;忌生冷及辛辣刺激性食物,比如:大闸蟹、柿子、冰水、西瓜等。

　　5、补充叶酸

　　叶酸是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。研究表明,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

　　女性平时一定要爱惜自己的身体,尤其是做日本试管婴儿手术的女性,在取卵后势必要注意卵巢的保养,以便孕育出健康可爱的宝宝。